수면 무호흡증 증상과 원인, 그리고 치료방법

 

우리나라 성인의 약 25~45%는 코골이를 겪고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 중 5~10%는 심근경색이나 뇌졸중으로 사망할 수도 있는 수면무호흡증 증상을 함께 앓고 있는데요. 

 

 

 

수면무호흡증은 심각하면 사망까지 이를 수 있다고 합니다. 따라서 수면무호흡증 증상이 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 수면무호흡증 원인과 수면무호흡증 증상, 수면무호흡증 치료 방법을 소개하도록 하겠습니다.

  

 

 

◆ 수면무호흡증이란?

 

코골이무호흡이라고도 하는 수면무호흡증은 말 그대로 수면 중 무호흡을 겪는 것 즉, 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태를 말하는데요. 수면무호흡증은 심하면 사망에 이를 수도 있는 수면장애 중 하나입니다.

 

 

◆ 코골이/수면무호흡증 원인

 

수면무호흡증 원인은 막힌 상기도입니다. 코골이무호흡은 수면 부족을 발생해 만성피로와 졸음을 유발하기도 하는데요. 또 막힌 상기도는 원활한 산소 공급을 막아 뇌를 포함한 신체의 모든 혈관 벽이 손상돼 심혈관질환과 뇌졸중 등을 유발하기도 합니다. 

 

 

 

수면무호흡증은 남자일수록, 나이가 많을수록, 비만일수록 더 많이 발생한다는 점 기억하셔야 합니다. 술과 담배를 오래 한 경우, 굵은 목, 작은 턱, 편도선 비대, 비중격 이상 등에서 더 잘 발생합니다. 상대적으로 여성의 경우, 코골이와 무호흡이 덜 하지만 폐경이 지나면 남성과 같은 비율로 수면무호흡증 증상이 생길 수 있습니다.

 

 

 

◆ 수면무호흡증 증상

 

수면무호흡증 증상은 한동안 숨이 막혀 컥컥거리다가 한계점이 지나면 숨을 몰아쉬는 모습을 보입니다. 하지만 조용하게 숨을 안 쉬는 상태가 반복돼 본인도, 옆 사람도 인지하지 못하는 침묵의 무호흡이 훨씬 더 많습니다.

  

 

◆ 수면무호흡증 치료 방법

 

코골이 예방이나 수면무호흡증 치료방법은 체중을 감량하고, 금주와 금연을 실천해야 합니다. 또 수면무호흡증 양압기나 코골이 마우스피스를 사용하는 방법도 있는데요. 특히 심장 질환이나 뇌질환, 고혈압, 당뇨 환자는 코골이 수면무호흡증이 동반되면 반드시 치료해야 합니다. 

 

 

 

수면무호흡 양압기는 방 안의 공기를 압력을 가해 막힌 기도를 뚫고 밀어 넣어주는 단순한 기구입니다. 하지만, 이 수면무호흡증 치료를 통해 코골이 무호흡 발생을 억제, 뇌를 포함해 전신의 산소포화도를 적정하게 유지해 주는데요. 이는 2차적 혈관 손상을 예방하며 뇌의 각성을 막아 숙면을 취하도록 돕습니다.

 

 

 

지금까지 수면 무호흡증과 관련해서 원인과 증상, 그리고 치료 방법등을 알아보았습니다. 당사자는 잘 모를 수 있으니 함께 사는 가족들이 주의깊게 지켜봐 줘야 하며 대수롭지 않게 여겼다가는 생명이 위험할 수 있으니 글을 참고 하시고 주의를 기울이시기 바랍니다.

 

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